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黒糖のカリウムの健康効果

【黒糖のカリウム】

 

 

 

黒糖はサトウキビをしぼり
煮つめて冷やし固めたものです。

 

つまりサトウキビ100%です。

 

他のものは一切入っていません。

 

 

天然の材料100%ですね^^

 

そんな黒糖ですが、
カリウムをたくさん含んでいます。

 

 

カリウムがたっぷりと聞くと、
なんか体によさそうだなぁ、って思ったりするのですが
実際にはどうなのか?
見ていくことにしましょう。

 

 

 

▼カリウムの効果▼

 

 

・血圧を下げる効果

 

 

・筋肉や神経の機能を正常に保つ

 

 

 

カリウムは、夏の汗がよく出たりするときは
足の筋肉が攣りやすくなったりしますが
これは、発汗によるカリウムの減少が原因です。

 

 

上白糖を使っているところを黒糖に替えるだけで
置き換えダイエットにもなりますね^^

 

 

 

黒糖を原料にした青汁です。
黒糖と青汁のダブルの健康効果です♪

 

 

 

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