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牛乳を超えるカルシウム!クマイザサの驚きのチカラ

 

 

 

【クマイザサのカルシウム】

 

 

 

クマイザサですが、
牛乳を超えるカルシウムを含んでいます。

 

 

カルシウムは若さを保つ秘訣です。

 

 

 

では、どれくらい含まれているのか見ていきましょう。

 

 

 

 

▼クマイザサのカルシウム▼

 

 

可食部100gでみていきます

 

 

 

牛乳 : 110mg

 

クマイザサ : 210mg

 

 

クマイザサは、牛乳の1.9倍のカルシウムを含んでいます。

 

 

 

▼カルシウムの効果、効能▼

 

 

・骨粗しょう症の予防、改善

 

 

・動脈効果の予防

 

 

・高血圧の改善

 

 

・妊娠中のこむらがえり

 

 

 

様々です。

 

 

 

カルシウムは、日本人の摂取量はとても不足しています。

 

まず、過剰摂取を心配する必要がないほどです。

 

 

 

▼1日のカルシウム摂取上限▼

 

 

2300mgです。

 

 

牛乳2リットル分です。

 

 

 

 

すこし話がそれましたが、
クマイザサは牛乳を超えるカルシウムの量を含んでいます。

 

意外でしょ?

 

 

そんなクマイザサを原材料にした青汁があります。

 

 

 

⇒黒糖抹茶青汁寒天ジュレはクマイザサが原料です^^