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クマイザサに含まれる食物繊維はすごい!レタスやイモとは比較にならない!!

 

 

 

クマイザサです。

 

 

食物繊維の量は半端じゃないです。

 

 

▼クマイザサの食物繊維の量▼

 

 

可食部100gあたり65.9g

 

 

やばいです。

 

 

言葉で表現するなら、
まさに『食物繊維のカタマリ』です。

 

 

クマイザサの食べれるところの約7割が食物繊維です。

 

なんだこれ??

 

そりゃ便秘にも効果出るはずですよね^^

 

 

 

▼ほかの食品の食物繊維の量▼

 

 

※可食部100gあたり

 

 

レタス : 1.1g

 

 

さつまいも : 2.3g

 

 

 

 

クマイザサとまったく比較になりません。

 

 

他の野菜なども、他の栄養とかが含まれているので
一概には言えませんが、
クマイザサの食物繊維の量が、いかに群を抜いているか
わかっていただけたかと思います。

 

 

 

⇒クマイザサを含んだ青汁はこちら^^